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コラーゲンドリンクはお手軽で液体の分吸収率が良い

コラーゲンドリンクはお手軽で液体の分吸収率が良い

コラーゲンドリンクは粉末状の物やサプリメントより、液体であるためか吸収が良いと考えられています。
またドリンクですので、水などが必要なく飲めることも良い点かと思います。

 

水で粉末やサプリメントに比べて味わいがあるといった点が問題になってくるのかもしれませんが、現在では様々なコラーゲンドリンクが出ているので、その中には飲んで大丈夫といった一本もあるのではないかと思います。

 

こればかりは好みであるので飲んで比較して見なければ正確に判じれないでしょうが、例えば試供品として安く手に入れられる方法もあります。

 

基準としては一日摂取目標である5g以上のコラーゲンが入っているもの、低分子コラーゲンが(細かいほうが吸収率が良いようで)入っているものからお試ししていくと良いかもしれません。


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